Voel jij ook de nood om na de feestdagen, examens, hollen van hot naar her een moment te vinden om tot jezelf te komen ? Hoe doe je dat ?
Je kan dit ervaren via meditatie, de stilte binnen in jezelf opzoeken.
Dit is zeer effectief en kan ook krachtig zijn, hoewel veel mensen moeite hebben om die stilte toe te laten.
Kan je die stilte ook vinden in de beweging ?
Ja, via eenvoudige yoga, dans, Qi-gong kan je dit ervaren.

Kom naar deze workshop. rtjes helemaal voor jezelf waarin je op zoek kan gaan wat jou kan helpen om die rust in jezelf te vinden.