Meditatie, tai chi en chi kung zijn een weldaad voor ons lichaam, en de effecten ervan reiken veel verder dan men op het eerste zicht zou denken.
Meer welzijn heeft een positieve impact op ons leven in verbinding met onze omgeving.

Nieuwe lessen :
avond lessen in Lier :
maandag avond: 0 - 0 - tai chi voor beginners
donderdag avond : 5 - 5 - chi kung Xl

op dinsdag voormiddag in Lier :
9 - 10u : chi kung
10u10 + 11u40 : tai chi voor beginners

Een eerste les meedoen is steeds een kennismakingsles zonder verplichting.

Een testimonial van een studente die me eergisteren een mailtje stuurde - een geschenk dat ik erg waardeer :
"Vorig jaar september ben ik gestart met chi kung.
Een ware verademing om tot jezelf te komen tussen al de spanningen van rennen naar het werk, tennissen, zorg dragen voor je moeder, enz., dus nooit tijd voor rust, dus ook geen rust in je hoofd.
Tijdens de eerste lessen kon ik amper blijven staan van de rugpijn als gevolg van artrose. Nu, na amper 1 beginnersjaar voel ik me stukken beter. Rugpijn volledig onder controle. Door chi kung oefeningen komt er geleidelijk aan een besef om anders met jezelf om te gaan."