Reeks van 6 dinsdagavonden, start op ebruari

Ontdek je eigen, authentieke stem
Bevrijd jezelf van beperkende blokkades en overtuigingen
Spreek je waarheid
Zing het lied van je ziel


In deze reeks gaan we stap voor stap op ontdekking naar je authentieke stem. Je leert hoe je je gevoelige systeem kunt zuiveren en helen door middel van je eigen stem en klank. Dat geeft vrijheid en vertrouwen. Het gaat er niet over dat je 'mooi' klinkt, maar wel dat je 'waarachtig' klinkt, helemaal zoals je bent in het moment. Bevrijd van alle blokkades en oordelen, is je stem een sleutel tot liefde voor jezelf.

Samen exploreren we :
- de connectie tussen stem en lichaam: gronding - activatie - 'embodiment'
- ademhaling en steun
- je natuurlijke stembereik en wat dit jou kan vertellen
- expressie via klinkers en 'intoning' – je stem openen via klank zonder woorden
- hoe je emotionele blokkades en negatieve patronen kan herkennen en loslaten
- klank en intentie: hoe je je klank bewust kan toepassen om jezelf te helen
- de klank / kracht van je naam
- de kracht van affirmaties
- klankmeditaties voor ontspanning en balans
- het plezier van samen zingen: mantra's, liederen en chants uit alle windstreken

Belangrijk:
Dit is géén zangles of stemcoaching en je hebt géén muzikale achtergrond of zangervaring nodig.
Het enige wat je nodig hebt is een oprecht verlangen om je eigen, authentieke stem te ontdekken en een beetje durf om ze te laten horen.

Data: 6 dinsdagavonden: , , 7/3, 14/3, en / - telkens van 19.30u tot 0u.
Bijdrage: €185 voor de hele reeks.
Meer info: zie website
Inschrijven: per email of via het formulier op de website:


Mieke Polfliet is ritueelbegeleider, soundhealer en lesgever met een passie voor zingen. Klank en zanglopen als een rode draad door haar leven en werk. Ze volgde o.a. de opleiding tot soundhealer bij de International Association of Sound Therapy en verdiepte zich in natuurstem, mantra's en healing voice. Momenteel begeleidt ze cursussen Stembevrijding, klankhealings en klankrelaxaties, zang- en mantracirkels, workshops en retreats in binnen- en buitenland. Ook zingt ze op concerten en evenementen. Met de a-capellagroep Keruna bracht ze 's uit. Samen met Michele Averard bracht ze in april een nieuwe cd uit: 'The Way of the Heart - Songs & Mantras to Raise Your Frequency and Celebrate Life'.
Meer over Mieke lees je op www.thuisinjezelf.be ('Wie zijn we')