We leren deel n van de Traditionele Yang vorm van Tai Chi Chuan. We letten op houding en beweging en manier van uitvoeren. We verdiepen verder vanuit de kennis uit het Taoisme en Boedhisme. Men dient het eerste deel van de Yang vorm gevolgd te hebben. De Yang vorm is de meest toegankelijke vorm van Tai Chi Chuan. Tai Chi Chuan is een vorm van interne krijgskunst (Internal Martial Arts) maar wij leggen de focus op de gezondheidsbevorderende aspecten van Tai Chi Chuan. Zo is Tai Chi Chuan (of ultieme grens boksen) een vorm van meditatie in beweging. Onze focus ligt vooral op lichamelijk en energetisch bewustzijn en gewaarwording om zo onze blokkades en vormen van onevenwicht te ontdekken en er iets mee te doen. Tai Chi Chuan wordt dan een vorm van zelfheling.