The Healing Fight is een verzameling oefeningen per twee. Het is gebaseerd op de push hands oefeningen uit verschillende interne krijgskunsten zoals Tai Chi Chuan, Wing Chun, BaquaZhang, Yi Chuan,... Push hands oefeningen worden in de interne krijgskunsten gebruikt als oefening en test van de geleerde vaardigheden. Om klaar te zijn voor een echt gevecht dient men immers te oefenen in situaties met een tegenstander. In interne krijgskunsten is het niet de bedoeling om de ander uit te schakelen of agressief te maken, integendeel probeert men de aanvaller te ontraden of kalmeren. Dat kan door de kracht en energie die op je afkomt op te nemen en dan af te leiden of terug te geven. Het doel is de ander uit evenwicht te brengen, waardoor men controle kan uitoefenen.
In The Healing Fight gebruiken we deze technieken niet zozeer om de ander uit evenwicht te brengen maar vooral om een groter bewustzijn te krijgen over onze eigen kwetsbaarheden : structureel onevenwicht en energetische blokkades. Door deze niet uit de weg te gaan maar er juist contact mee te nemen worden we sterker en helen we onszelf. In The Healing Fight ga je dus het gevecht aan met je eigen kwetsbaarheid.
Als partner help je de ander om de eigen kwetsbaarheden te ontdekken. Hierdoor oefen je sensitiviteit, bewustzijn en gewaarwording.
Dit alles doen we op een ontspannen, rustige, niet-agressieve manier. Het is immers de bedoeling om zelf geen kracht of inspanning te gebruiken in het uit evenwicht brengen van de ander. Je doet dit door het structureel onevenwicht of de energetische blokkade te voelen en te gebruiken.
The Healing Fight werkt helend voor beide partijen.