(Ver)binding door bondingtherapie

Heb jij ook kleine stemmetjes in je hoofd als 'ik ben niet goed genoeg', 'ik moet perfect zijn' en 'ik mag geen fouten maken'? Zoek jij meer voeling en verbinding met jezelf en de anderen? Wil jij nabije en positieve relaties hebben die je in staat stellen je veilig en beschermd te kunnen voelen? Sluit dan aan bij deze reeks.

Elk mens heeft basisbehoeften. Een van die basisbehoeftes is die naar betekenisvolle relaties. Want bonding is een belangrijke factor voor onze emotionele en mentale gezondheid.

Leer hoe je de kleine stemmetjes in je hoofd kan ombuigen in positieve affirmaties als 'ik mag fouten maken en dan ben ik nog steeds goed genoeg'. Of 'ik ben om van te houden zoals ik ben' en last but not least 'ik besta'.

Praktisch richt de bonding zich op “het matwerk” en “het kringwerk”.

📅 4 vrijdagen: 6 september – 18 oktober -15 november – 13 december 2024
(Telkens van 10u - 18u)

https://agapeuniverse.be/course/binding-door-bonding-2024-najaar/

💰€396 (incl. Btw)

“bonding is voor mij een houvast, een groep waarin ik leer wat thuiskomen is en waar ik me veilig kan voelen. In de groep kan ik delen wat er in me leeft en ontdek ik wat er me echt bezighoudt.” Inge