Wat is het ego ? Het ego betekent letterlijk "ik" en het staat voor een omschrijving van wie je denkt dat je bent. Doorheen jouw leven ben je je een beeld gaan vormen van jezelf, door toedoen van je persoonlijke en culturele conditionering. Zo heeft er zich een heel verhaal gevormd: jouw naam, jouw rollen, jouw eigenschappen, jouw overtuigingen,... Dat verhaal heb je voor waar aangenomen en van daaruit sta je in het leven.

Het ego is dan ook niets om tegen te vechten of vanaf te willen, maar om bewust te zien dat het vaak is blijven hangen in oude herinneringen en angst heeft voor de toekomst, waardoor het jou belemmert om te groeien en te zijn wie je diep vanbinnen bent.

Je grootste probleem is dus eigenlijk de identificatie met het ego, waardoor je niet meer open bent voor de werkelijkheid, voor wie jij echt bent. Want het ego heeft een sterke neiging om jouw verhaal te beschermen en/of verder uit te bouwen. Tot... er een moment komt dat je dit beetje bij beetje gaat zien.

Om die shift te maken is de meditatiecursus "Je ego overstijgen" een prachtige tool om jezelf op een diep niveau te gaan verkennen en om het "spel" van het ego te doorzien, waardoor het zijn greep op jou verliest.

Deze infosessie laat jou al eens proeven van een meditatie uit dit traject en er is ook ruimte voor al jouw vragen.