Koudetherapie training - Winterwandeling in schaarse kledij
De eerste wandeling gaat door op zondag 11 december.
Komende data zijn 15 - n anuari 'br />
We starten aan de Hemelbrug om 09.30u. Einde rond 11u. Gelieve op voorhand in te schrijven.
Waarom zou je dit doen ? Koude lucht vermindert stress en verbetert je humeur, je boost je immuunsysteem, vetverbranding, je slaap verbetert, het doet je goed eens uit je comfortzone te treden, je ontmoet gelijkgestemden, en het voelt gewoon prettig aan (vooral erna )
Beginner of al langer aan het experimenteren met koude ? Iedereen welkom !
Bijdrage: 15 euro pp (inclusief 1 koffie/warme choco. Andere dranken beschikbaar)
Info en inschrijving: