Yoga - Makurah

 
Yoga

Zet even de knop op pauze. Een verpozing tussen alle drukte heen. Het yoga moment is jouw moment.

Kom thuis in jezelf, in je lichaam. Door op een zachte manier te bewegen wordt het lichaam geopend. De spieren worden in de actievere houdingen verlengt en versterkt. Yoga werkt zowel preventief als genezend.

Het systeem verlichten van stress om totaal te kunnen ontspannen.
Lach met je ogen, lichaam en geest.
Dit gevoel van blijheid neem je mee voor de rest van de week.

Zeker en vast een vleugje humor en plezier in de les.

Je kan op ieder moment aansluiten. Breng een matje en blok mee.
Ontmoetingscentrum 't Viooltje
Violierenlaan 3
8400 Oostende
- Reserveren is niet nodig
7euro/les
Vanaf 18 jaar
Danae Baert (01/01/2024)

Zondag: van 9:45 tot 11:00

Van 7 januari tot 29 december

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Yoga - Makurah
(Van 10 januari tot 18 december - Oostende)
Yoga - Makurah
(Van 9 januari tot 17 december - Oostende)
Yoga - Makurah
(Van 10 januari tot 18 december - Oudenburg)
Hatha yoga Antwerpen
(Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Antwerpen)
Okido yoga Antwerpen
(Van 1 september 2024 tot 30 juni 2025 - Antwerpen)