Rugvriendelijk bewegen
Heb je regelmatig last van (lage) rugpijn of wil je het alvast voorkomen ? Tijdens deze training (6 sessies) leer je op een rugvriendelijke manier bewegen. Naast het effectief trainen van je spieren komt ook de nodige theoretische achtergrond aan bod.
55 euro voor leden van Solidaris Antwerpen, 102 euro voor niet-leden
Vanaf 18 jaar
Well 2DAY (18/04/2024)
Maandag: van 20:30 tot 21:30
Van 16 september tot 21 oktober
In dezelfde categorie:
| Rugvriendelijk bewegen (Van 15 april tot 27 mei - Mechelen) | |
| Pilates (Van 15 april tot 24 juni - Antwerpen) | |
| Pilates (Van 17 april tot 26 juni - Antwerpen) | |
| Pilates (Van 18 april tot 27 juni - Antwerpen) | |
| Bachatalessen Brussel beginners, halfgevorderden, gevorderden (Sint-Pieters-Woluwe) |
