Tai Chi

Tai chi is gebaseerd op de harmonie tussen yin en yang. De bewegingen zorgen ervoor dat de levensenergie (chi) vrij door het lichaam kan stromen. Tai chi is geschikt voor alle leeftijden en bestaat uit een evenwichtig samenspel tussen lichaam en geest (rust en concentratie). Aldus bevordert Tai Chi ook de gezondheid. Alle houdingen van tai chi worden langzaam uitgevoerd. Door zeer traag te bewegen, leert u de houdingen door en door kennen en ontwikkelt u lichamelijk evenwicht en geestelijke harmonie.De bedoeling is verstilling te vinden in beweging. Noem het meditatie in beweging. Tai chi is geschikt voor iedereen, jong en oud. Wie elke dag tien minuten aan tai chi doet, wordt zo lenig als een kat, zo gezond als een houthakker en zo wijs als een filosoof. Er is geen competitie noch voorkennis vereist.
Waar :
Sporthal Lauwe
Hospitaalstraat 10a in de Nieuwe Bovenzaal
8930 Lauwe
Telefoonnummer :
0494/833.053 - Reserveren is aangeraden
Tarief :
7,50 per les of 90 euro voor de reeks
Publiek :
Vanaf 17 jaar
Toegevoegd door :
Geert Cnockaert

Maandag: van 19:30 tot 21:00


Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Bewegingsgroep en praatgroep voor slachtoffers / lotgenoten seksueel geweld
(Van 10 september 2019 tot 23 juni 2020 - Bissegem)
Tai chi lessen voor beginners en gevorderden
(Van 16 september tot 16 december - Waregem)
Yoga herfstreeks
(Van 8 oktober tot 10 december - Zwevezele)
Tai chi lessen voor beginners en gevorderden
(Van 19 september tot 19 december - Oudenaarde)
Lu Jong Yoga
(Aalter)