Yogalessen beginners/gevorderden

Workshops Yogalessen beginners/gevorderden
Heb je goede voornemens omtrent jouw gezondheid ? Dan kan je inschrijven voor de lessenreeks !
Ik begeleid jou graag wekelijks stap voor stap in klassieke yoga, aangepast aan het huidige klimaat. Daarmee bedoel ik dat er momenteel, misschien wel meer dan ooit, behoefte is aan relaxatie en het versoepelen en verstevigen van de bovenste ledematen. Ideaal voor mensen die thuiswerken.
Heb je geen ervaring in yoga, dan kan je toch aansluiten.
Ik herhaal wekelijks de belangrijkste basistechnieken, en leuke varianten voor diegenen met yoga ervaring. Ook leer je in elke les een korte reeks van sana (yogahoudingen) die elkaar verbinden door de ademhaling. Er is telkens 1 restoratieve/herstellende yogahouding voorzien om even te verzinken in diepe rust en het lichaam herstelt hierin zichzelf.

Data: start op 12 januari, wekelijks met uitzondering van de schoolvakanties. Laatste les is voorzien op 25 mei.
Start: 19:30u, inloop vanaf 19:25u tot 21u

Locatie: Polyvalente ruimte : De Leeuwerik
Adres: Nieuwe heerweg 19, 9160 Lokeren
Voldoende parkeergelegenheid voor de locatie. Jassen kan je ophangen bij de inkom, daar zijn ook toiletten.
Aan de deur van de zaal doe je de schoenen uit.
Er is voldoende ruimte om jouw mat uit te rollen en de locatie is conform de huidige wetgeving met ventilatie systeem.
Het dragen van een masker is noodzakelijk bij het binnen komen en buiten gaan.

Prijzen: €145 voor de lessenreeks
Betalen ter plaatse contant / payconiq app of vooraf per overschrijving op rekening Be82-3770-2116-8568 (met vermelding van volledige naam + voornaam deelnemer).
Inschrijven voor de lessenreeks kan hier.

Occasioneel les volgen is mogelijk, zonder vooraf in te schrijven. Je betaalt ter plaatse contant of payconiq app €12 voor aanvang van de les. Kom dan wel even aanmelden aan mijn matje.
Niet onbelangrijk zijn de algemene voorwaarden, neem ze even door op de website.
Bonus ! Bij het inschrijven krijg je toegang tot de besloten facebook groep Yoga met Kizzy, zo kan je een gemiste les inhalen.
Polyvalente Zaal de Leeuwerik
Nieuwe Heerweg 19
9160 Lokeren
0472285749 - Reserveren is aangeraden
€145
Vanaf 16 jaar
Kizzy Peetermans (01/12/2021)
Elke woensdag van de maand
Woensdag: van 19:30 tot 21:00

Van 12 januari tot 25 mei

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van de evenementen in uw regio via onze nieuwsbrief!

In dezelfde categorie:

Gratis proefles traditionele karate
(Lokeren)
Yoga
(Laarne)
Opleiding tai chi (taichi taiji) voor beginners te Mariakerke Gent
(Van 21 januari tot 1e april - Gent)
Stoelyoga
(Van 15 oktober 2021 tot 24 juni 2022 - Sint-Denijs-Westrem)
Opleiding tai chi (taichi taiji) voor beginners te Lembeke Kaprijke
(Van 23 januari tot 3 april - Lembeke)